menino de 11 anos ganha de Gustavo Kuerten

TEORIA DA RELATIVIDADE - O ESPAÇO 1.avi

SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE Por Osho Somente uma pessoa amorosa, aquela que realmente é amorosa; pode encontrar o parceiro certo. Essa é minha observação: se você está infeliz você irá encontrar alguém também infeliz. Pessoas infelizes são atraídas pelas pessoas infelizes. E isso é bom, é natural. É bom que as pessoas infelizes não sejam atraídas pelas pessoas felizes; senão elas destruiriam a felicidade delas. Está perfeitamente bem. Somente pessoas felizes são atraídas pelas pessoas felizes. O semelhante atrai o semelhante. Pessoas inteligentes são atraídas pelas pessoas inteligentes; pessoas estúpidas são atraídas pelas pessoas estúpidas. Você encontra as pessoas do mesmo plano. Então a primeira coisa a lembrar é: um relacionamento está fadado a ser amargo se este surgiu da infelicidade. Primeiro seja feliz, seja alegre, seja festivo e então você encontrará alguma outra alma festiva e haverá um encontro de duas almas dançantes e uma grande dança irá surgir disso. Não peça por um relacionamento a partir da solitude, não. Assim você estará indo na direção errada. Então o outro será usado como um meio e o outro lhe usará como um meio. E ninguém quer ser usado como um meio! Cada indivíduo único é um fim em si mesmo. É imoral usar alguém como um meio.Primeiro aprenda como ser só. A meditação é um caminho para ficar sozinho. Se você puder ser feliz quando você está só, você aprendeu o segredo de ser feliz. Agora você pode ser feliz acompanhado. Se você é feliz, então você tem alguma coisa para compartilhar, para dar. E quando você dá, você obtém; não é de outra maneira. Assim surge uma necessidade de amar alguém. Geralmente a necessidade é de ser amado por alguém. É a necessidade errada. É uma necessidade infantil; você não está amadurecido. É uma atitude infantil. Uma criança nasce. Naturalmente, a criança não pode amar a mãe; ela não sabe o que é amar e ela não sabe quem é a mãe e quem é o pai. Ela está totalmente desamparada. Seu ser ainda está para ser integrado; ela ainda não está reunida. Ela é somente uma possibilidade. A mãe precisa amar, o pai precisa amar, a família precisa banhar a criança de amor. Agora ela aprende uma coisa: que todos têm que amá-la. Ela nunca aprende que ela precisa amar. Agora a criança irá crescer e se ela permanecer presa nessa atitude que todo mundo tem que amá-la, ela irá sofrer por toda sua vida. Seu corpo cresceu, mas sua mente permaneceu imatura. Uma pessoa amadurecida é aquela que chega a conhecer a necessidade do outro: que agora tenho que amar alguém. A necessidade de ser amado é infantil, imatura. A necessidade de amar é maturidade. E quando você está preparado para amar alguém, um belo relacionamento irá surgir; de outra maneira não. "É possível que duas pessoas num relacionamento sejam más uma para com a outra"? Sim, isso é o que está acontecendo por todo o mundo. Ser bom é muito difícil. Você não é bom nem para si mesmo. Como você pode ser bom para outra pessoa? Você nem mesmo ama a si próprio! Como você pode amar outra pessoa? Ame a si mesmo, seja bom para si mesmo. Os seus assim chamados santos têm lhe ensinado a nunca amar a si mesmo, para nunca ser bom para si mesmo. Seja duro consigo mesmo! Eles têm lhe ensinado a ser delicado para com os outros e duro para consigo mesmo. Isso é um absurdo. Eu lhe ensino que a primeira e mais importante coisa é ser amoroso para consigo mesmo. Não seja duro; seja delicado. Cuide de si mesmo. Aprenda como se perdoar, cada vez mais e novamente; sete vezes, setenta e sete vezes, setecentos e setenta e sete vezes. Aprenda como perdoar a si próprio. Não seja duro; não seja antagônico consigo mesmo. Assim você irá florescer. Nesse florescimento você atrairá alguma outra flor. Isso é natural. Pedras atraem pedras; flores atraem flores. Assim há um relacionamento que possui graça, que possui beleza, que possui uma bênção nele. Se você puder achar um relacionamento assim, seu relacionamento crescerá para uma oração; seu amor se tornará um êxtase e através do amor você conhecerá o que é o divino.

SOU MERECEDOR

Mereço tudo o que é bom. 
Não uma parte, não um pouquinho,mas tudo o que é bom.

Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos. 
Liberto e deixo ir todas as minhas limitações. 
Em minha mente, sou livre. 
Agora me transporto para um novo espaço de consciência, 
onde estou disposto a me ver de maneira diferente.

Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida. 
Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.

Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.

Assim, prospero de inúmeras maneiras. 
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço vida - uma boa vida.

Mereço amor - uma abundância de amor.

Mereço boa saúde.

Mereço viver  - com conforto e prosperar.

Mereço alegria e felicidade.

Mereço a liberdade - de ser tudo o que posso ser.

Mereço mais do que isso.  Mereço tudo o que é bom.

O Universo está mais do que disposto  a manifestar minhas novas crenças.

Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.

Eu a aceito;  sei que é verdadeira.

Sou grato a Deus  - por todas as bênçãos que recebo.

Autoria: Louise L. Hay

Undercover - Lovesick

RELUZ - MARCOS SABINO (RECORDAÇÕES ANOS 80)

TUNAI - FRISSON

O mantra é uma vibração sonora que usamos na maioria das vezes na meditação, mas podemos usar independente dela também. Man, em sânscrito quer dizer mente, e Tra quer dizer liberação. Portanto, mantra quer dizer literalmente liberação da mente. O mantra é uma vibração sonora que, quando emitido corretamente, exerce um efeito poderoso em nosso corpo e nossa mente. Ele acalma nossas mentes e sentidos, relaxam o corpo e nos liga a energias superiores, pois sua vibração provoca a limpeza de energias de vibração mais baixa. O mantra é definitivamente uma palavra de poder, uma palavra sagrada, que deve ser usado com propriedade e consciência.(ver aqui) Os mantras são sons sagrados que ajudam a entrar em estado de meditação. Dotados de grande força energética, eles também nos ajudam a realizar nossos desejos. Para que funcionem bem, convém praticá-los com regularidade, desde que estejamos dignos e aptos para isto – diariamente, ou pelo menos em dias alternados. Um mantra deve ser repetido 8 ou 108 vezes, porém à casos em que um mantra repetido por inúmeras vezes, ou acima de sete vezes, perde seu poder e em outros casos só devem ser utilizados em perigo eminente, pois não devemos utilizar o nome de Deus em vão. A pronúncia correta é muito importante para que ele se mostre eficaz, pois os mantras estão em idioma sânscrito, a língua sagrada dos hindus. Assim, onde aparece a letra h, repita como se fosse rr. Salvo alguns casos em que representa j exalada.(ver aqui ) A força do mantra reside em sua entonação correta e na mentalização adequada. O OM o mais conhecido dos mantras, foge a todas as regras gramaticais expostas, pois é considerado a síntese de todos os sons. Existem na tradição indiana centenas de mantras e o uso de cada um tem uma finalidade específica. Para quem deseja iniciar-se nesta prática seguem algumas indicações:   Sente-se numa posição confortável e procure relaxar concentrando sua respiração no abdômen. A seguir, vocalize o mantra durante um tempo mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável para potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o. .: OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação) .: OM MANE PADME HUM HRI .: OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego) .: OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra dque elimina os padrões mentais negativos) .: OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas) .: OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza) .: OM AH RA PA TSA NA DHI .: OM TARE TUTTARE TURE SVAHA .: OM VAJRASATTVA HUM .: OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga) .: OM DHUPE AH HUM (mantra para oferecer incensso) .: OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade) .: OM WAGI SHORI MUM .: OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa) .: OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho) .: OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta) .: OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração) .: OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo) .: OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma) .: OM AIM NAMAHA (mantra chakra base) .: OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem) .: OM CHANDRAYA NAMAH ( mantra para tranqüilidade e clareza de raciocínio) .: OM TARE TUTARE TURE SOHA (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, prosperidade, cura, proteção, etc.) .: OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA (mantra de Tara para a prosperidade) .: OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO (mantra de Tara para evoluir) .: OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA (mantra de Tara para pedidos) .: OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente) .: OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido) .: OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações) .: OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações) .: OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade) .: OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual) .: OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional. .: OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade) .: OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder) .: AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar em energia visual, magnética e protetora) .: Mantras que canalizam a energia solar: renova: metabolismo, vigor físico, emocional e mental. . OM BHUR BHUWAH SWAH . TAT SAVITUR VARENYAM . BHARGO DEVASYA DHIMAHI . DHIYO YO NAH PRACHODAYAT .: AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e revitalizante) .: HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA ( mantra para obter vitória ) .: OH HA HUM VAJRA GURU PADME SIDDHI HUM .: OH AH MA RA NI JI VAN TI YE SVAHA .: PÃLAYATI GRHA ARI OM ( mantra para proteger a casa dos inimigos ) .: PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM ( mantra para proteger o dono da casa dos inimigos ) .: GATE GATE PARAGATE PARASANGATE BODHI SVAHA .: TATYATA OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SVAHA .: RAM YAM KAM (mantra para equilibrar as energias do ambiente) .: ALMANAH MARE ÃLBEHA AREHAIL ( mantra para proteção ) (ver aqui ) O Mantra OM O termo em sânscrito ou Mantra OM, alude a linguagem como emanação ou expressão do Manas, a Mente. Um Mantra é um instrumento da Mente, do Pensamento. Na filosofia Hindu, um texto Sagrado, uma oração, um verso, uma palavra ou um simples Som pode ser um Mantra. Ao referir Mantra, estamos citando a palavra não só como veículo de informação, mas como Poder e Movimento. Conta a Tradição Hindu que o OM foi revelado aos Sri (Sábios videntes) que receberam os Vedas em tempos imemoriais, quando estavam em estado arrebatado de meditação, em contato com o "Alto". Antes do Universo manifesto (mana-rupa: o mundo dos nomes e das formas), se encontra o Eterno Logos, Verbo fundamental de Deus, que contém em si, em potência, todas as idéias, todos os nomes e todas as formas. O OM é considerado o Som mais próximo desta Palavra Divina e origem de todas as demais. Todo o Universo vibra em OM. Seus diversos eventos constituintes são modulações do OM básico: energia vibrando em várias freqüências. OM é Nada-Brahman, "o Som do Absoluto". Por isto sua repetição se torna um veículo para sintonizar a "nossa" consciência com A Consciência Absoluta. OM NAMAH SHIVAYA Saudações a Shiva, o grande transformador, o grande yogue. O mantra do Sr. Shiva evoca o Amor Divino que rompe os bloqueios espirituais e faz a energia circular em alta freqüência, tanto no corpo quanto na alma. Este cântico evoca a energia do Senhor Shiva, Deus da renovação. Shiva é o criador do Yoga, ele tem a capacidade de transformar para revelar a essência de tudo o que vive. Na mitologia hindu, Shiva é o destruidor do orgulho e da ignorância Gayatri Mantra O Gayatri Mantra é o mais poderoso mantra dos Vedas. É devotado à deusa Gayatri (Mãe dos Vedas) e foi criado para receber as vibrações solares que nos trazem vigor e entusiasmo. Recomenda-se que ele seja cantado pela manhã, durante ou um pouco após o nascer do sol.(ver aqui) Links: Iniciação ao mantra Swami Vishnu Devananda Mantras, palavras de poder Meetaravindra

MELODIA DOS CHAKRAS Partindo do príncipio que o microcosmo surgiu do macrocosmo, podemos deduzir seguramente que os dois são formados nos mesmos padrões. Isto quer dizer que eles têm mesmas energias, elementos e tudo mais. Assim, o corpo humano na sua integridade tem os sete elementos e recebe continuamente as energias do cosmo. Os centros de processamento destas energias são chamados de chakras. A ciência moderna está chegando a conclusão que a maioria das doenças são psicossomáticas ou resultam do desiquilíbrio de energias vitais que fluem dentro do corpo. Na antiguidade, os sábios sabendo o poder do som, desenvolveram o conceito de ragas, usando a música para restabelecer o equilíbrio energético. Através de profunda meditação e vivência com a natureza, perceberam que certos conjuntos de notas, invocadas dentro de disciplina e regras, dão ao músico os requisitos fundamentais para todas as improvisações na música indiana. Perceberam também, que a vibração de certas notas ou conjunto de notas e melodias provocam alterações nos chakras, catalizando ou diminuindo suas funções. Essas alterações psicofísicas e energéticas modificam o estado de consciência do músico e ouvinte. Com esta proposta, foi elaborado este álbum que contém 7 faixas correspondendo a cada um dos chakras. No início de cada faixa é cantado o mantra do elemento (terra, água, fogo, ar, éter, energia operativa e consciência) de cada chakra, seguido do seu respectivo raga na forma vocal e instrumental. Muladhar Chakra Localização Plexo pélvico, região entre ânus e genitais, extremidade da coluna vertebral (cóccix) Mantra Semente Lam Nota Principal Lá (Dha) Raga Gujari Todi Ascendente Do  Réb  Mib  Fá#  Láb  Si  Do Descendente Do  Si  Láb  Fá#  Mib  Réb  Do  2. Swadhishthan Chakra Localização Plexo hipogástrico, região púbica Mantra Semente Vam Nota Principal Sol (Pa) Raga Kafi Ascendente Do  Ré  Mib  Fá  Sol  Lá  Sib Do Descendente Do  Sib  Lá  Sol  Fá  Mib  Ré  Do 3. Manipur Chakra Localização Plexo solar, plexo epigástrico Mantra Semente Ram Nota Principal Fá (Ma) Raga Malkauns Ascendente Sib  Do  Mib  Fá  Láb  Sib  Do Descendente Do  Sib  Láb  Fá  Mib  Fá  Mib  Do 4. Anahat Chakra Localização Plexo cardíaco Mantra Semente Yam Nota Principal Mi (Ga) Raga Pilu Ascendente Do  Ré  Mib  Fá  Sol  Láb  Sol  Sib  Lá  Sol  Do Descendente Do  Sib  Lá  Sol  Fá  Mib  Si Do 5. Vishuddha Chakra Localização Plexo carótida, região da garganta Mantra Semente Ham Nota Principal Si (Ni) Raga Bairagi Ascendente Do  Réb  Fá  Sol  Sib  Do Descendente Do  Sib  Sol  Fá  Réb  Réb  Do 6. Agya Chakra Localização Plexo pineal, região entre sobrancelhas Mantra Semente Om Nota Principal Ré (Re) Raga Marwa Ascendente Do  Réb  Mi  Fá#  Lá  Si  Lá  Do Descendente Do  Si  Lá  Fá  Mi  Réb  Do 7. Sahasrar Chakra Localização Plexo cerebral, corpo caloso Mantra Semente Alap Nota Principal Do (Sa) Raga Adana Ascendente Do  Ré  Fá  Sol  La  Si  Do Descendente Do  Láb  Sib  Sol  Fá  Sol  Mi  Fá  Ré  Do

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"A GLÂNDULA TIMO"

No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando ele diz 'EU', existe uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, "thymos " significa energia vital. Será preciso dizer mais?

Sim, é preciso dizer algo mais ... Porque o timo continua sendo um grande desconhecido. Ela cresce quando estamos alegres e se encolhe pela metade quando estamos estressados e mais ainda quando adoecemos.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas reage imediatamente produzindo células de defesa.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.

Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ele que os vírus e bactérias.

Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a fé remove montanhas.

Um teste de pensamento.

Este simples teste pode demonstrar essa conexão.

Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de 'ok', pressione com firmeza e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa * estou feliz. *

Em seguida, repita com o * pensamento * Eu sou infeliz.

A maioria das pessoas manteve a força do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando você pensa que é infeliz.

Acontece que, se você quiser, você pode exercitar o timo para aumentar sua produção de riqueza e felicidade.

Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:

a) - Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser o mesmo ombro). Coloque o seu peso em toda sola do seu pé mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha todos os músculos muito relaxados.

b) - Feche qualquer uma das mãos e começar a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo o sangue e a energia para o timo, fazendo-a crescer em vitalidade e também beneficiando o pulmão, coração, brônquios e garganta.

Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abraço.

via Ayurveda Tibetano