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sábado, 15 de junho de 2013

O mantra é uma vibração sonora que usamos na maioria das vezes na meditação, mas podemos usar independente dela também.
Man, em sânscrito quer dizer mente, e Tra quer dizer liberação. Portanto, mantra quer dizer literalmente liberação da mente. O mantra é uma vibração sonora que, quando emitido corretamente, exerce um efeito poderoso em nosso corpo e nossa mente. Ele acalma nossas mentes e sentidos, relaxam o corpo e nos liga a energias superiores, pois sua vibração provoca a limpeza de energias de vibração mais baixa. O mantra é definitivamente uma palavra de poder, uma palavra sagrada, que deve ser usado com propriedade e consciência.(ver aqui)
Os mantras são sons sagrados que ajudam a entrar em estado de meditação. Dotados de grande força energética, eles também nos ajudam a realizar nossos desejos. Para que funcionem bem, convém praticá-los com regularidade, desde que estejamos dignos e aptos para isto – diariamente, ou pelo menos em dias alternados. Um mantra deve ser repetido 8 ou 108 vezes, porém à casos em que um mantra repetido por inúmeras vezes, ou acima de sete vezes, perde seu poder e em outros casos só devem ser utilizados em perigo eminente, pois não devemos utilizar o nome de Deus em vão. A pronúncia correta é muito importante para que ele se mostre eficaz, pois os mantras estão em idioma sânscrito, a língua sagrada dos hindus. Assim, onde aparece a letra h, repita como se fosse rr. Salvo alguns casos em que representa j exalada.(ver aqui )
A força do mantra reside em sua entonação correta e na mentalização adequada.
O OM o mais conhecido dos mantras, foge a todas as regras gramaticais expostas, pois é considerado a síntese de todos os sons.

Existem na tradição indiana centenas de mantras e o uso de cada um tem uma finalidade específica. Para quem deseja iniciar-se nesta prática seguem algumas indicações:
 

Sente-se numa posição confortável e procure relaxar concentrando sua respiração no abdômen. A seguir, vocalize o mantra durante um tempo mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável para potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o.

.: OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação)

.: OM MANE PADME HUM HRI

.: OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego)

.: OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra dque elimina os padrões mentais negativos)

.: OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas)

.: OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza)

.: OM AH RA PA TSA NA DHI

.: OM TARE TUTTARE TURE SVAHA

.: OM VAJRASATTVA HUM

.: OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga)

.: OM DHUPE AH HUM (mantra para oferecer incensso)

.: OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade)

.: OM WAGI SHORI MUM

.: OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa)

.: OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho)

.: OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta)

.: OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração)

.: OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo)

.: OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma)

.: OM AIM NAMAHA (mantra chakra base)

.: OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem)

.: OM CHANDRAYA NAMAH ( mantra para tranqüilidade e clareza de raciocínio)

.: OM TARE TUTARE TURE SOHA (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, prosperidade, cura, proteção, etc.)

.: OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA (mantra de Tara para a prosperidade)

.: OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO (mantra de Tara para evoluir)

.: OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA (mantra de Tara para pedidos)

.: OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente)

.: OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido)

.: OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações)

.: OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações)

.: OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade)

.: OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual)

.: OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional.

.: OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade)

.: OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder)

.: AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar em energia visual, magnética e protetora)


.: Mantras que canalizam a energia solar: renova: metabolismo, vigor físico, emocional e mental.
. OM BHUR BHUWAH SWAH

. TAT SAVITUR VARENYAM

. BHARGO DEVASYA DHIMAHI

. DHIYO YO NAH PRACHODAYAT



.: AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e revitalizante)

.: HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA ( mantra para obter vitória )

.: OH HA HUM VAJRA GURU PADME SIDDHI HUM

.: OH AH MA RA NI JI VAN TI YE SVAHA

.: PÃLAYATI GRHA ARI OM ( mantra para proteger a casa dos inimigos )

.: PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM ( mantra para proteger o dono da casa dos inimigos )

.: GATE GATE PARAGATE PARASANGATE BODHI SVAHA

.: TATYATA OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SVAHA

.: RAM YAM KAM (mantra para equilibrar as energias do ambiente)

.: ALMANAH MARE ÃLBEHA AREHAIL ( mantra para proteção ) (
ver aqui )


O Mantra OM


O termo em sânscrito ou Mantra OM, alude a linguagem como emanação ou expressão do Manas, a Mente. Um Mantra é um instrumento da Mente, do Pensamento. Na filosofia Hindu, um texto Sagrado, uma oração, um verso, uma palavra ou um simples Som pode ser um Mantra.
Ao referir Mantra, estamos citando a palavra não só como veículo de informação, mas como Poder e Movimento.
Conta a Tradição Hindu que o OM foi revelado aos Sri (Sábios videntes) que receberam os Vedas em tempos imemoriais, quando estavam em estado arrebatado de meditação, em contato com o "Alto".
Antes do Universo manifesto (mana-rupa: o mundo dos nomes e das formas), se encontra o Eterno Logos, Verbo fundamental de Deus, que contém em si, em potência, todas as idéias, todos os nomes e todas as formas. O OM é considerado o Som mais próximo desta Palavra Divina e origem de todas as demais.
Todo o Universo vibra em OM. Seus diversos eventos constituintes são modulações do OM básico: energia vibrando em várias freqüências. OM é Nada-Brahman, "o Som do Absoluto". Por isto sua repetição se torna um veículo para sintonizar a "nossa" consciência com A Consciência Absoluta.
OM NAMAH SHIVAYA
Saudações a Shiva, o grande transformador, o grande yogue.
O mantra do Sr. Shiva evoca o Amor Divino que rompe os bloqueios espirituais e faz a energia circular em alta freqüência, tanto no corpo quanto na alma.
Este cântico evoca a energia do Senhor Shiva, Deus da renovação. Shiva é o criador do Yoga, ele tem a capacidade de transformar para revelar a essência de tudo o que vive. Na mitologia hindu, Shiva é o destruidor do orgulho e da ignorância
Gayatri Mantra

O Gayatri Mantra é o mais poderoso mantra dos Vedas. É devotado à deusa Gayatri (Mãe dos Vedas) e foi criado para receber as vibrações solares que nos trazem vigor e entusiasmo. Recomenda-se que ele seja cantado pela manhã, durante ou um pouco após o nascer do sol.(ver aqui)


Links:
Iniciação ao mantra Swami Vishnu Devananda
Mantras, palavras de poder
Meetaravindra
MELODIA DOS CHAKRAS
Partindo do príncipio que o microcosmo surgiu do macrocosmo, podemos deduzir seguramente que os dois são formados nos mesmos padrões. Isto quer dizer que eles têm mesmas energias, elementos e tudo mais. Assim, o corpo humano na sua integridade tem os sete elementos e recebe continuamente as energias do cosmo. Os centros de processamento destas energias são chamados de chakras.
A ciência moderna está chegando a conclusão que a maioria das doenças são psicossomáticas ou resultam do desiquilíbrio de energias vitais que fluem dentro do corpo. Na antiguidade, os sábios sabendo o poder do som, desenvolveram o conceito de ragas, usando a música para restabelecer o equilíbrio energético. Através de profunda meditação e vivência com a natureza, perceberam que certos conjuntos de notas, invocadas dentro de disciplina e regras, dão ao músico os requisitos fundamentais para todas as improvisações na música indiana. Perceberam também, que a vibração de certas notas ou conjunto de notas e melodias provocam alterações nos chakras, catalizando ou diminuindo suas funções. Essas alterações psicofísicas e energéticas modificam o estado de consciência do músico e ouvinte.
Com esta proposta, foi elaborado este álbum que contém 7 faixas correspondendo a cada um dos chakras. No início de cada faixa é cantado o mantra do elemento (terra, água, fogo, ar, éter, energia operativa e consciência) de cada chakra, seguido do seu respectivo raga na forma vocal e instrumental.
  1. Muladhar Chakra
LocalizaçãoPlexo pélvico, região entre ânus e genitais, extremidade da coluna vertebral (cóccix)
Mantra Semente
Lam
Nota Principal
Lá (Dha)
Raga
Gujari Todi
AscendenteDo  Réb  Mib  Fá#  Lá Si  Do
DescendenteDo  Si  Láb  Fá#  Mib  Ré Do
 2. Swadhishthan Chakra
LocalizaçãoPlexo hipogástrico, região púbica
Mantra Semente
Vam
Nota Principal
Sol (Pa)
Raga
Kafi
AscendenteDo  Ré  Mib  Fá  Sol  Lá  Sib Do
DescendenteDo  Sib  Lá  Sol  Fá  Mib  Ré  Do
3. Manipur Chakra
LocalizaçãoPlexo solar, plexo epigástrico
Mantra Semente
Ram
Nota Principal
Fá (Ma)
Raga
Malkauns
AscendenteSib  Do  Mib  Fá  Láb  Sib  Do
DescendenteDo  Sib  b  Fá  Mib  Fá  Mib  Do
4. Anahat Chakra
LocalizaçãoPlexo cardíaco
Mantra Semente
Yam
Nota Principal
Mi (Ga)
Raga
Pilu
AscendenteDo  Ré  Mi Fá  Sol  Láb  Sol  Sib  Lá  Sol  Do
DescendenteDo  Sib  Lá  Sol  Fá  Mi Si Do
5. Vishuddha Chakra
LocalizaçãoPlexo carótida, região da garganta
Mantra Semente
Ham
Nota Principal
Si (Ni)
Raga
Bairagi
AscendenteDo  Réb  Fá  Sol  Si Do
DescendenteDo  Sib  Sol  Fá  Réb   Do
6. Agya Chakra
LocalizaçãoPlexo pineal, região entre sobrancelhas
Mantra Semente
Om
Nota Principal
Ré (Re)
Raga
Marwa
AscendenteDo  Ré Mi  Fá Lá  Si  Lá  Do
DescendenteDo  Si  Lá  Fá  Mi  Ré Do
7. Sahasrar Chakra
LocalizaçãoPlexo cerebral, corpo caloso
Mantra Semente
Alap
Nota Principal
Do (Sa)
Raga
Adana
AscendenteDo  Ré  Fá  Sol  La  Si  Do
DescendenteDo  Lá Si Sol  Fá  Sol  Mi  Fá  Ré  Do